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各類雞蛋營養(yǎng)成分大PK 專家稱不必過分迷戀草雞蛋

畜牧家禽網(wǎng)  時(shí)間:2011/1/14 10:08:00 來源:齊魯網(wǎng) 閱讀數(shù):

  前幾天,熱線村村通欄目播出了《盒裝雞蛋貓膩多》的節(jié)目,說的是無論是農(nóng)貿(mào)市場還是大型超市,這種盒裝的草雞蛋存在的種種貓膩,節(jié)目播出之后,就有觀眾詢問這純的草雞蛋到底是啥樣子的,跟普通雞蛋相比,既然這山雞蛋、生態(tài)蛋、草雞蛋、土雞蛋價(jià)格相差這么大,那營養(yǎng)成分差別又有多大呢? 
   
  為了尋找純正草雞蛋,經(jīng)過多方打聽,記者來到了位于濟(jì)南大橋鎮(zhèn)附近一戶雞蛋養(yǎng)殖戶家了解情況。 
   
  養(yǎng)殖專業(yè)戶曲先生告訴記者,嚴(yán)格意義上講,山雞蛋是一個(gè)特有品種,就是山雞下的蛋,和在哪兒放養(yǎng)、吃什么東西沒有必然的聯(lián)系,而草雞蛋則是農(nóng)戶放養(yǎng)的柴雞、笨雞下的,個(gè)頭比較小,形狀各不相同,蛋殼顏色不均勻,總的來說顏色較淺,打開以后蛋黃顏色較深,蛋白比普通雞蛋更黏稠。 
   
  那普通雞蛋和草雞蛋營養(yǎng)成分又有什么區(qū)別?我們聽聽專家的看法。 
   
  山東省千佛山醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師介紹說,土雞蛋和洋雞蛋應(yīng)養(yǎng)成分差別不是太大,像微量元素、像維生素、礦物質(zhì)等差別不大,像蛋白質(zhì)土雞蛋要高一些,洋雞蛋是12.8%,土雞蛋是14.4%。土雞蛋口感比較好,含的軟磷脂的含量高一些,像鋅、鐵稍微高一點(diǎn),吃一些麥麩等,樣色要深一些。 
   
  那我們是否可以依照蛋黃顏色來辨別純土雞蛋呢? 
   
  杜主任介紹說,蛋黃顏色的深淺是由雞日常所吃食物種類決定的。如散養(yǎng)雞吃了一些草,蛋黃顏色就比較鮮黃。夏季雞吃到昆蟲的機(jī)會較多,蛋黃顏色就呈現(xiàn)紅色。因此山雞蛋蛋黃的顏色并不固定。當(dāng)然有些蛋雞養(yǎng)殖戶利用消費(fèi)者的錯(cuò)誤認(rèn)識,在飼料中添加一些色素,如添加辣椒面,半個(gè)月后蛋黃的顏色呈現(xiàn)紅色,然后再貼上土雞蛋標(biāo)簽欺騙消費(fèi)者。土雞蛋的口感要比普通雞蛋好,但并不是所有人都適宜吃純的土雞蛋。 
   
  隨后,記者又對濟(jì)南市場上銷售的各類雞蛋進(jìn)行了調(diào)查。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),無論是農(nóng)貿(mào)市場還是大型超市,純正山雞蛋、土雞蛋并不多見,大多是打著山雞蛋的名義,銷售這種經(jīng)過挑選的個(gè)頭比較小的普通雞蛋。 
   
  據(jù)營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這散養(yǎng)雞與工廠化喂飼料的雞所下的蛋相比,其中蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵等成分沒有明顯差異。由于雞飼料中添加了充足的維生素,所產(chǎn)蛋中B族維生素和維生素A的含量往往高于散養(yǎng)雞所產(chǎn)蛋。當(dāng)然,脂肪含量、維生素E和脂肪酸含量是有明顯差異的,這散養(yǎng)雞產(chǎn)的蛋高于工廠化飼料雞產(chǎn)的蛋。因此可以說,它們的營養(yǎng)價(jià)值各有千秋,很難說孰優(yōu)孰劣,咱也不要一味追求什么土雞蛋、山雞蛋了,且不說市場上真的山雞蛋不多,就從健康方面來說,像高血脂的老年人還不適宜吃呢。 

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